Lamejormedicinaeslaquepreviene

Una evaluación de bienestar a fondo, para actuar a tiempo.

Evaluar mi salud gratis→Gratis y toma 3 minutos
14 dominios
de tu salud
Equipo de salud
te acompaña
$1.000
al día · $365.000 COP al año

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Colombia. Pero la mayoría se puede prevenir.

0%

de eventos cardiovasculares son prevenibles

0 de 3

colombianos tiene factores de riesgo sin diagnosticar

0 años

de investigación clínica en CAIMED

Entrevista de bienestar de medicina preventiva

Nuestro programa

¿Qué es YO VITAL?

Un programa integral de medicina preventiva cardiovascular que evalúa, educa y acompaña a cada afiliado.

Con 14 componentes de salud, entrevistas personalizadas, en vivos educativos y comunidad de afiliados. No esperamos a que te enfermes, te ayudamos a que no pase.

Conoce los 14 componentes→

Programa completo

14 componentes para cuidar tu salud

Cada aspecto de tu salud cardiovascular es evaluado, educado y acompañado en nuestro programa.

Control de tu salud
Toma el control de tu salud con decisiones bien informadas.
Actividad física
Educación en movimiento: aprende a mover tu cuerpo para proteger tu corazón.
Alimentación saludable
Educación nutricional aplicada: come para sumar años de vida saludable.
Salud sexual
Bienestar sexual evaluado con respeto y sin tabúes.
Control de peso
Estrategias claras para alcanzar y mantener tu peso ideal.
Presión arterial
Seguimiento continuo del enemigo silencioso de tu corazón.
Glucosa
Vigilamos tu azúcar para anticiparnos a la diabetes.
Colesterol
Las grasas de tu sangre bajo la lupa, sin sorpresas.
Nicotina
Acompañamiento real para liberarte del cigarrillo.
Salud mental
Tu mente cuenta: estrés, ansiedad y emociones bajo cuidado.
Sueño
Dormir bien no es lujo: lo cuidamos como medicina.
Red de apoyo
Construye la red familiar y social que sostiene tu salud.
Medicamentos
Revisión inteligente de tu tratamiento, sin medicación de más.
Plan de mantenimiento
El mapa para que tus avances en salud duren toda la vida.

Tu camino

Así funciona YO VITAL

01

Evaluación gratuita

3 minutos desde tu celular. Evaluamos 6 componentes básicos para conocer tu nivel de riesgo.

02

Evaluación de bienestar

Entrevista de bienestar personalizada de 30 minutos. Evaluación completa de los 14 componentes y panel digital con tu progreso en vivo.

03

Educación personalizada

Módulos adaptativos en la escuela del afiliado según tu perfil de riesgo.

04

En vivos de YO VITAL

Sesiones en vivo sobre temas de salud preventiva y bienestar cardiovascular.

05

Comunidad de afiliados

Comparte tu historia, inspírate con otros afiliados y construye tu red de apoyo.

06

Seguimiento continuo

Acompañamiento de tu progreso y entrevistas de seguimiento personalizadas.

Programa YO VITAL

Historias reales

Afiliados que cambiaron su historia

Desde atletas de 30 que se anticipan, hasta abuelos de 70 que descubrieron una nueva etapa. Cada historia es única.

Runner
Daniela Quintero

Daniela Quintero

31 años · Chicó, Bogotá

“Mi mamá tiene diabetes desde los 58. No quiero la misma historia.”

Antes: 72→Después: 89
Colesterol
Patricia González

Patricia González

64 años · Chapinero, Bogotá

“'En 5 años infarta', me dijo el cardiólogo. Llegué llorando. Bajé 28 puntos en cuatro meses.”

Antes: 42→Después: 76
Triatleta
Andrés Velázquez

Andrés Velázquez

34 años · Salitre, Bogotá

“Diez años haciendo triatlón, me creía intocable. Tengo colesterol genético alto. Hoy entreno con datos, no con suposiciones.”

Antes: 65→Después: 88
Retiro activo
ER

Eduardo Restrepo

71 años · Usaquén, Bogotá

“Me pensioné y me sentía estorbando en la casa. Hoy tengo otra vida.”

Antes: 38→Después: 71
Prediabetes
Mónica Herrera

Mónica Herrera

42 años · Modelia, Bogotá

“Tres pelados, hipoteca, oficina. Yo siempre de última. La evaluación de tres minutos me cogió la prediabetes a tiempo.”

Antes: 48→Después: 76
Historia familiar
Beatriz Camargo

Beatriz Camargo

58 años · Rosales, Bogotá

“Papá, tío y hermano. Los tres del corazón. Yo creí que era mi turno. Ya sé que no.”

Antes: 51→Después: 84
Hipertensión
Andrés Felipe Morales

Andrés Felipe Morales

47 años · Cedritos, Bogotá

“46 años, 160 de tensión, cinco horas durmiendo. Hoy mi presión está perfecta.”

Antes: 41→Después: 73
Escéptico
Mauricio Acevedo

Mauricio Acevedo

69 años · El Nogal, Bogotá

“Entré pensando que era para sacarme la plata. Mi señora me arrastró. Hoy tengo los exámenes mejor que mi hijo de 35.”

Antes: 44→Después: 82
Menopausia
Gloria Pinilla

Gloria Pinilla

56 años · Niza, Bogotá

“Tres médicos me dijeron 'es la edad'. Aquí me escucharon. Volví a sentirme yo.”

Antes: 47→Después: 78
Ejecutivo
Roberto Cárdenas

Roberto Cárdenas

53 años · Country Club, Bogotá

“Buen sueldo, cuerpo destruido. Hoy cierro negocios y juego con los nietos sin quedar muerto.”

Antes: 54→Después: 81
Runner
Daniela Quintero

Daniela Quintero

31 años · Chicó, Bogotá

“Mi mamá tiene diabetes desde los 58. No quiero la misma historia.”

Antes: 72→Después: 89
Colesterol
Patricia González

Patricia González

64 años · Chapinero, Bogotá

“'En 5 años infarta', me dijo el cardiólogo. Llegué llorando. Bajé 28 puntos en cuatro meses.”

Antes: 42→Después: 76
Triatleta
Andrés Velázquez

Andrés Velázquez

34 años · Salitre, Bogotá

“Diez años haciendo triatlón, me creía intocable. Tengo colesterol genético alto. Hoy entreno con datos, no con suposiciones.”

Antes: 65→Después: 88
Retiro activo
ER

Eduardo Restrepo

71 años · Usaquén, Bogotá

“Me pensioné y me sentía estorbando en la casa. Hoy tengo otra vida.”

Antes: 38→Después: 71
Prediabetes
Mónica Herrera

Mónica Herrera

42 años · Modelia, Bogotá

“Tres pelados, hipoteca, oficina. Yo siempre de última. La evaluación de tres minutos me cogió la prediabetes a tiempo.”

Antes: 48→Después: 76
Historia familiar
Beatriz Camargo

Beatriz Camargo

58 años · Rosales, Bogotá

“Papá, tío y hermano. Los tres del corazón. Yo creí que era mi turno. Ya sé que no.”

Antes: 51→Después: 84
Hipertensión
Andrés Felipe Morales

Andrés Felipe Morales

47 años · Cedritos, Bogotá

“46 años, 160 de tensión, cinco horas durmiendo. Hoy mi presión está perfecta.”

Antes: 41→Después: 73
Escéptico
Mauricio Acevedo

Mauricio Acevedo

69 años · El Nogal, Bogotá

“Entré pensando que era para sacarme la plata. Mi señora me arrastró. Hoy tengo los exámenes mejor que mi hijo de 35.”

Antes: 44→Después: 82
Menopausia
Gloria Pinilla

Gloria Pinilla

56 años · Niza, Bogotá

“Tres médicos me dijeron 'es la edad'. Aquí me escucharon. Volví a sentirme yo.”

Antes: 47→Después: 78
Ejecutivo
Roberto Cárdenas

Roberto Cárdenas

53 años · Country Club, Bogotá

“Buen sueldo, cuerpo destruido. Hoy cierro negocios y juego con los nietos sin quedar muerto.”

Antes: 54→Después: 81

Planes

Empieza gratis. Sin compromisos.

Conoce tu nivel de riesgo en 3 minutos y accede al programa completo cuando estés listo.

Gratuito

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Para siempre

  • Evaluación rápida de 3 minutos
  • Análisis de 6 componentes básicos
  • Acceso a la comunidad de afiliados
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RECOMENDADO

Programa completo

$365.000

al año · $1.000 diarios

  • Entrevista de bienestar personalizada de 30 minutos
  • Evaluación completa de 14 componentes
  • Panel digital con tu YO VITAL Score en vivo
  • Educación personalizada
  • En vivos educativos de YO VITAL
  • Seguimiento continuo de tu progreso
  • Acceso completo a la comunidad
  • Plan único: todo incluido, sin permanencia
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